Protein efuefu

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E mafai ona maua mai pauta polotini mai ituaiga eseese o laau, e pei o soya, pi, araisa, pateta, oats, saito, ma maukeni. O pa'u polotini e fa'atatau i manu e mafai ona fai mai fuamoa po'o le susu, aemaise le casein po'o le whey protein. O nei pauta fa'apolotini tele fa'atausi'i e masani ona fa'amalosia i vaitamini taua, minerale, mafiafia, mea manogi fa'apitoa, suka fa'aopoopo, ma isi mea e filifilia ma le fa'aeteete.
O mea o lo'o i totonu o le polotini i si'i ta'itasi o le pauta e mafai ona amata mai i le 10 i le 30 kalama, e fa'atatau i le oloa fa'apitoa. O mea fa'aopoopo e fau musele e masani lava ona i ai le maualuga o le polotini, a'o mea fa'aopoopo e fa'aitiitia ai le mamafa e foliga mai e maualalo ifo le porotini.
I le aotelega, o pauta polotini e ofoina atu se auala faigofie ma lelei e faʻafetaui ai ou manaʻoga i aso taʻitasi, pe o loʻo e vaʻavaʻai e fausia maso pe pulea lou mamafa.
O matou o se falegaosimea poto masani, faʻatau oloa, ma le gaosiga faʻapitoa i le gaosiga o le Polotini Powder. Matou te fa'amalieina mana'oga o le tele o tagata fa'atau ma fa'amoemoega fa'alesoifua maloloina ua latou fa'atutuina ma la matou filifiliga tele o le Protein Powder. O a matou mea e taʻutaʻua ona o latou tulaga le masani ai ma le gafatia i le pisinisi. Ina ia faʻamautinoa le mama ma le tau o meaʻai, e filifilia ma le faʻaeteete taʻitasi Porotein Powder ma faʻatatau i faiga faʻatonutonu lelei. High-Quality Protein Powder canister e fetaui ma tulaga maualuga faʻafetai i le matou fale gaosi oloa faʻapitoa ma faiga faʻamalosi. E fa'amaonia le tu'uina atu i le taimi e ala i la tatou faiga fa'atonutonu lelei ma fa'alagolago. O lo'o ia i matou le Pa'u Polotini sili e fesoasoani ia te oe e te maua ai le soifua maloloina, pe o oe o se tagata ta'a'alo, o se tagata e naunau i le tino, po'o se tagata e mafaufau i le soifua maloloina.
Ole fa'atau oloa si'iatoa ole polotini ole mea fa'apitoa ile pisinisi fa'aopoopo ma ua tele tausaga o iai. O le polotini o se tasi lea o meataumafa e sili ona tāua mo le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o tagata, e le o se mea e ofo ai le tele o kamupani o loʻo mananao e gaosia lenei oloa i se tau taugofie. Ae ui i lea, e ui atonu e tele kamupani o loʻo faʻatau atu, e eseese uma tulaga lelei. A'o e su'eina le pa'u polotini tele, e tatau ona e maua se puna maufaatuatuaina e fa'amaoni i le lelei oa latou oloa e pei o oe mo oe. I SCIGROUNDBIO, matou te fa'avasega na'o mea e sili ona lelei. Matou te faʻamaualuga foi i matou i lo matou gauai atu ia matou tagata faʻatau. Afai e te manaʻo e faʻatalanoaina filifiliga sili ona lelei o polotini mo lau pisinisi, faʻafesoʻotaʻi la matou 'au i aso nei.
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